La mayor铆a vive todo el transcurso de su vida tratando de lograr objetivos a largo plazo como mejorar las relaciones.
Encontrar el trabajo so帽ado, escalar socialmente, ser feliz y estar completamente satisfecho con la vida.
Pero es muy cierto que conseguir al menos algunos de ellos requiere mucho trabajo y paciencia para llegar hasta el final.
Todos los sue帽os var铆an entre personas, algunos tienen inter茅s en una relaci贸n s贸lida y formar una familia.
Otros llevan una direcci贸n diferente como crecer profesionalmente y llegar a conocer el mundo.
El punto en cualquier caso es que todos lo deseamos y anhelamos lograrlo. Pues ahora, uno de los psiquiatras.
M谩s influyentes del mundo nos cuenta cu谩les son las 22 reglas que te ayudar谩n a conseguir lo que tanto deseas.
El Dr. Mikhail Litvak es un psic贸logo y psicoterapeuta proveniente de Rusia que ha escrito m谩s de 30 libros sobre psicolog铆a pr谩ctica.
Algo que 茅l deja muy claro es que es esencial tener una mejor visi贸n de ti mismo y de todo tu entorno pues la felicidad.
Y el 茅xito personal y profesional dependen en gran medida por la forma en que decidas vivir tu vida.
Aqu铆 te traemos las 22 reglas del Dr. Mikhail Litvak que son claves para tener 茅xito y mejorar tus relaciones:
1- No persigas la felicidad. No es algo que puedes encontrar en otra persona o en cosas materiales.
1- No persigas la felicidad. No es algo que puedes encontrar en otra persona o en cosas materiales.
La felicidad est谩 煤nicamente en ti. Debes aprender el arte de desarrollar tus habilidades y reflexionar sobre tus logros y metas y mientras lo haces, ese es el camino de la felicidad.
2- Si est谩s satisfecho contigo mismo y tienes la seguridad de ser alguien bueno, inteligente y digno nunca necesitar谩s que sean otras personas las que tengan ese juicio sobre ti.
3- Si realmente deseas algo en tu vida, no esperes ni pidas permiso o aprobaci贸n de alguien m谩s para hacerlo. T煤 debes tener el control.
4- S茅 una persona madura, esa que tiene el conocimiento y sabe c贸mo utilizarlo. Una persona inmadura a menudo.
Tiene el conocimiento pero no sabe qu茅 hacer con 茅l por ese motivo los inmaduros viven de criticar a los dem谩s.
6- Aseg煤rate de planificar tus acciones y organizar tus prioridades y tu vida; como resultado la felicidad ser谩 tu acompa帽ante.
Nadie puede sacar por completo a otra persona de su vida. Unos solo avanzan m谩s r谩pido y los que se quedan atr谩s son los considerados rechazados.
7- No puedes complacer a cada persona, es imposible. Y si lo intentas solo lograr谩s sentirte inc贸modo y emocionalmente cansado.
8- Si alguien que te hizo un favor o te ayud贸 en alg煤n momento trata de hacerte sentir culpable o mal agradecido, por favor, paga por el servicio prestado y al茅jate de esa persona.
9- Alguien sin buenas cualidades y logros propios comenzar谩 a criticar y hablar mal de los dem谩s.
10- No reprimas los sentimientos de una depresi贸n, 茅sta puede ser horrible, da帽ina y dura pero te permitir谩 explorar la profundidad de tu alma, pensar en ti mismo y entender cu谩les son las cosas que empujan hacia adelante.
11- Hablar con amigos y personas que aprecias es agradable y divertido pero tambi茅n puedes encontrar 煤til el hablar con tus enemigos.
Puede hacerte m谩s consciente de tus defectos y malos h谩bitos y aprendes cosas sobre ti mismo.
12- Si eres alguien que disfruta de so帽ar despierto, aseg煤rate de fantasear solo con los sue帽os que puedas lograr.
12- Si eres alguien que disfruta de so帽ar despierto, aseg煤rate de fantasear solo con los sue帽os que puedas lograr.
Mant茅n tus sue帽os reales o terminar谩s perdiendo tu enfoque y sinti茅ndote frustrado.
13- Leer un buen libro siempre ser谩 mucho m谩s beneficioso que hablar con una persona superficial.
14- No profundices en la vida de los dem谩s, enf贸cate m谩s bien en algo que te beneficie como la ciencia o la filosof铆a.
15- Si quieres descubrir qui茅n es tu m谩s grande enemigo, solo tienes que mirar al espejo. Una vez que te enfrentes a ti mismo cualquier otro enemigo ser谩 derrotado.
16- Siempre habr谩 quien te critique pero no debes prestar atenci贸n. Recuerda que cuando logres tus objetivos todas esas cr铆ticas no significar谩n nada.
17- Solo hay un motivo que justifica abandonar tu trabajo y terminar tus relaciones, la incapacidad de crecer personal y profesionalmente.
18- No temas a hablar con las personas, especialmente si apenas se conocen, pues as铆 podr铆an pensar de forma positiva hacia ti.
19- Si experimentas la soledad despu茅s de una ruptura, no lo veas como algo negativo. En ese momento creces emocional y espiritualmente, y hasta mejoras tu productividad.
20- No existe eso de la l贸gica femenina o masculina. Lo que s铆 existe es la habilidad de ser sabio y pensar correctamente.
21- La felicidad aumenta cuando la compartes y haces feliz a otras personas. De hecho, comparte la alegr铆a con tus enemigos tambi茅n y hazles saber que te sientes muy bien.
22- Aprende a vivir por ti mismo sin la necesidad de probarte frente a otras personas. De lo contrario podr铆as pasarte el resto de la vida tratando de agradar a los dem谩s.
Y t煤, ¿ya sigues estas reglas en tu vida?
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