Hoy, esta actriz y escritora sigue conservando una mirada vivaz, y tambi茅n susganas de cambiar el feo y aburrido mundo que la rodea.
Mara Wilson ha decidido protagonizar un v铆deo en el que admite sufrir ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo, y haber lidiado con una depresi贸n: "Era una ni帽a ansiosa y soy una adulta ansiosa. Me hubiera gustado que alguien me dijera que est谩 bien ser ansioso, que no tienes que luchar contra eso".
En el siguiente v铆deo, Matilda nos ense帽a un hechizo para huir de los problemas, esos monstruos enormes y peludos que parece que nos van a acabar comiendo:
Respirar.
Wilson rod贸 este v铆deo para colaborar con el proyecto UROK, que trabaja para desestigmatizar las enfermedades mentales entre los j贸venes, combatir el aislamiento a trav茅s de una comunidad virtual y reducir las cifras de suicidio en edades tan tempranas.
Mara no es la primera famosa que colabora con UROK: tambi茅n lo hicieron la joven escritora Parker Molloy y el bloguero Perez Hilton.
Esta campa帽a tampoco es un caso aislado. Forma parte de una corriente de apoyo colectivo que se est谩 gestando en internet.
Ante el aumento de trastornos como la ansiedad o la depresi贸n (la llamada pandemia del siglo XXI), mucha gente no sabe c贸mo actuar. De hecho, ni siquiera sabe si su tristeza es pasajera, si est谩 sufriendo demasiado o si de verdad necesita ayuda.
Uno de los principales problemas de los trastornos mentales y emocionales es que la sociedad no los percibe como enfermedades 'de verdad'
Hace dos d铆as, un usuario de Reddit preguntaba: "¿C贸mo os levant谩is de la cama cuando est谩is deprimidos?". Ahora mismo el hilo acumula m谩s de 4.800 comentarios, la gran mayor铆a consejos o trucos reales. Por ejemplo: "Yo hago peque帽as listas est煤pidas de cosas que hacer: ir a comprar un refresco, comerme dos sandwiches y leer un art铆culo".
A veces, los peque帽os objetivos son la 煤nica palanca que nos ayuda a movernos.
Uno de los principales problemas de los trastornos mentales y emocionales es que la sociedad no los percibe como enfermedades "de verdad", m谩s bien como caprichos o tonter铆as propias de ciudadanos privilegiados.
Hace dos semanas Casey Thowaway se film贸 a s铆 mismo mientras atravesaba un ataque de ansiedad.
Hace dos semanas, Casey Thowaway se film贸 a s铆 mismo mientras atravesaba un ataque de ansiedad. Lo hizo para demostrar que "la ansiedad es real" y para conectar con personas que se sienten igual.
La acci贸n de Casey es de una valent铆a abrumadora. Muestra su fragilidad m谩s 铆ntima, con todo lo que eso supone para un hombre y el rol de g茅nero que se supone que debe cumplir.
Su testimonio tambi茅n nos habla de un mundo en el que la gente a煤n se atreve a buscar comprensi贸n, verdad m谩s all谩 de los prejuicios. Un abrazo a trav茅s de la pantalla.
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