Tomar una pastilla puede ser la opci贸n m谩s f谩cil para algunos, pero ciertamente no es siempre la mejor opci贸n. ¿Por qu茅 no probar algunos remedios antiguos primero?
Cuando se trata de remedios a base de hierbas, muchos de nosotros estamos familiarizados con los beneficios de la equin谩cea, o una flor p煤rpura de cono como antibi贸tico, la corteza del sauce como analg茅sico, y el aloe como un anest茅sico t贸pico y para el tratamiento de enfermedades de la piel. Pero eso es de conocimiento com煤n, en comparaci贸n con los conocimientos y tratamientos que los hombres de medicina nativo- americanos descubrieron y utilizaron.
Los hombres de medicina nativo-americanos, desarrollaron una rueda muy similar a la del yin / yang de la medicina asi谩tica. El uso de las hierbas medicinales y otras formas alternativas de tratamiento, fueron la medicina de vanguardia de su d铆a. Este fue un enfoque hol铆stico para el tratamiento m茅dico, que se bas贸 en gran medida en las plantas y sus beneficios 煤nicos.
Lo que sigue es la lista de las plantas ind铆genas, 谩rboles, frutas y flores 煤nicas de Am茅rica del Norte, que tienen beneficios sorprendentes como se define por las tribus nativasamericanas. Si y cuando los tiempos son dif铆ciles, podr铆a ser bueno mantener algunas de estas antiguas curas en mente. Tambi茅n son buenas para las necesidades diarias, si tenemos en cuenta la eficacia que algunas de ellas pueden tener.
El t茅 de regaliz para el dolor de garganta, es un buen ejemplo. Tambi茅n es interesante que muchos de estos remedios naturales se encuentren todav铆a en uso hoy en d铆a, incluyendo la cera de abeja, el polen de abeja, la manzanilla y otros. Es una buena demostraci贸n del beneficio de la sabidur铆a, desarrollada durante siglos.
Es dif铆cil saber c贸mo los nativosamericanos determinaron que las plantas podr铆an tener propiedades medicinales, aunque el ensayo y el error fue probablemente uno de los enfoques. Tambi茅n se piensa que observaron a los animales enfermos comer ciertas plantas, y determinaron que esas plantas deb铆an tener una cierta propiedad que val铆a la pena explorar. Desde entonces, los estudios cient铆ficos han comprobado el valor medicinal de muchas plantas. De hecho, la aspirina com煤n se deriva de la salicina, un producto qu铆mico en la corteza interior de 谩rboles de sauce, que fue utilizado en la antig眉edad para la fiebre y el dolor.
Estos medicamentos se administraban generalmente, a trav茅s de t茅s o pastas que fueron ya sea ingeridas o aplicadas externamente. A veces las plantas se com铆an como alimento, o eran a帽adidas a los alimentos, o al agua. Ocasionalmente, se aplicaba un ung眉ento o cataplasma sobre heridas abiertas. Recomiendo encarecidamente que evites este 煤ltimo, dado el riesgo de infecci贸n de fuentes silvestres.
He omitido muchos de los remedios naturales. Hubo un uso para el mu茅rdago que encontr茅, pero el mu茅rdago es esencialmente venenoso, y si no se utiliza correctamente los resultados podr铆an ser contraproducentes, si no mortales.
Tambi茅n encontr茅 una gran cantidad de redundancia. Parece que todo es bueno para la tos, o la diarrea. En lugar de una lista de plantas que curan sin cesar las mismas condiciones una y otra vez, he tratado de aislar este grupo a las plantas m谩s comunes, que puedes encontrar y reconocer. Como siempre, si est谩s embarazada, consulta con tu m茅dico, y realiza un mont贸n de investigaci贸n antes de utilizar cualquiera de estas.
Aqu铆 est谩 la lista:
- Alfalfa: Alivia la digesti贸n, y se utiliza para ayudar a la coagulaci贸n de la sangre. Los usos contempor谩neos incluyen, el tratamiento de la artritis, la vejiga, condiciones renales, y la resistencia 贸sea. Mejora el sistema inmunol贸gico.
- Aloe: Una planta parecida al cactus. Las hojas gruesas pueden ser exprimidas, para extraer una savia espesa que se puede usar para tratar quemaduras, picaduras de insectos, y heridas.
- Aspen: La corteza interna o xilema se utiliza en un t茅 para tratar la fiebre, la tos y el dolor. Contiene salicina, que tambi茅n se encuentra en los 谩rboles de sauce y es el ingrediente base para la aspirina.
- El polen de abeja: Cuando se mezcla con los alimentos puede aumentar la energ铆a, ayudar a la digesti贸n y mejorar el sistema inmunol贸gico. Si eres al茅rgico a las picaduras de abeja, es muy probable que seas al茅rgico al polen de abeja.
- La cera de abejas: Se utiliza como un ung眉ento para quemaduras y picaduras de insectos, incluyendo picaduras de abeja. Destinada 煤nicamente a ser utilizada externamente.
- Mora: cuando se aplastan la ra铆z, la corteza y las hojas, y se infunden en un t茅, se utilizan para tratar la diarrea, reducir la inflamaci贸n y estimular el metabolismo. Como g谩rgaras, trata los dolores de garganta, 煤lceras en la boca, e inflamaci贸n de las enc铆as.
- Frambuesa Negra: Las ra铆ces de esta planta se trituran y se utilizan como un t茅, o hervidas y en una pasta para aliviar la tos, diarrea y malestar intestinal en general.
- Alforf贸n: Las semillas se utilizan en sopas, y para ayudar a disminuir la presi贸n arterial, ayudar con la coagulaci贸n de la sangre, y aliviar la diarrea.
- Cayena: Las vainas se utilizan como un calmante para el dolor cuando se toman con alimentos, o bebidas en un t茅. Tambi茅n se utiliza para tratar la artritis, y el malestar digestivo. Se aplica a veces a las heridas en forma de polvo, para aumentar el flujo de sangre, y act煤a como antis茅ptico y anest茅sico para adormecer el dolor.
- Manzanilla: Las hojas y flores se utilizan como un t茅 para tratar problemas intestinales y n谩useas.
- Prunus virginiana (Capul铆n): Considerada por las tribus nativasamericanas como tratamiento medicinal para todo uso, las bayas son deshuesadas, se secan y aplastan en un t茅, o una cataplasma para tratar una variedad de dolencias. Estas incluyen la tos, los resfriados, la gripe, las n谩useas, la inflamaci贸n y diarrea. Como un ung眉ento o cataplasma, se usa para el tratamiento de quemaduras y heridas. La semilla del capul铆n- al igual que las semillas de manzana – es venenosa en altas concentraciones. Aseg煤rate de deshuesarlas, si est谩s pensando en ellas para cualquier uso.
- Echinacea: Tambi茅n conocida como equin谩cea purp煤rea, se trata de un cl谩sico de la medicina nativa americana, que se utiliza para fortalecer el sistema inmunol贸gico, combatir las infecciones y la fiebre. Tambi茅n se utiliza como un tratamiento antis茅ptico y general para los resfriados, la tos y la gripe.
